クレンズフード

体の中、特に腸内を浄化してくれる食べ物のことを
クレンズフードというんですって。

ダイエットフードとは違うみたいですね。

最近、よく腸内環境という言葉を耳にしますし、
痩せる菌があるみたいな話も聞いたことがあります。
腸って、私たちの健康と直結しているんですね。

これは気になるなぁ。

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